A toi, maman brisée par une ex relation toxique…
Découvre comment te libérer durablement
de l’emprise de ton ex,
même si tu dois garder contact avec lui pour la coparentalité,
en moins de 10 minutes par jour,
grâce à "Briser l'emprise toxique :
le Guide du Filtre des 3 Fractures."
Sans crier, sans te justifier, sans culpabiliser.
Si tu es comme la plupart des mamans récemment sorties d’une relation toxique,
il est probable que :
❌ Tu continues à subir l’emprise émotionnelle de ton ex, même à distance,
❌ Tu culpabilises à chaque limite posée, par peur de passer pour une mauvaise mère,
❌ Tu regardes les autres femmes se reconstruire, pendant que toi, tu te bats chaque jour pour garder la tête hors de l’eau,
❌ Tu ressens une peur constante d’exploser ou de t’écraser à chaque échange avec lui,
❌ Tu te détestes de ne pas réussir à tourner la page, malgré tous tes efforts.
Et le pire dans tout ça ?
Chaque jour qui passe, c’est ta paix intérieure et la relation avec tes enfants qui en paient le prix.
Et pourtant, ce n’est pas faute d’avoir essayé…
Tu as sans doute testé les thérapies classiques, écouté les conseils de tes amies, lu des livres de développement personnel ou tenté de couper le contact — mais rien ne fonctionne vraiment complètement quand tu dois continuer à gérer un ex toxique en coparentalité.
👉 Ce n’est pas de ta faute.
La vérité, c’est que pour reprendre le contrôle et retrouver la paix, tu n’as pas besoin de “pardonner” ou de “faire abstraction”.
Tu as besoin d’un cadre clair pour désactiver l’emprise émotionnelle que ton ex continue d’exercer sur toi.
C’est exactement ce que permet le Filtre des 3 Fractures.
Une fois que tu l’as intégré…
Après, soyons claires : tout cela est précieux :
La thérapie, les lectures, les conseils bienveillants — tout ce parcours t’a déjà aidée à tenir debout.
Il faut continuer.
Mais il manque souvent une boîte à outils pratico-pratique, adaptée spécifiquement à la coparentalité avec un ex toxique.
Un guide concret pour savoir quoi répondre, comment poser une limite, et surtout identifier immédiatement quelle fracture intérieure est activée — celle qui te garde, même inconsciemment sous emprise.
Ce réflexe émotionnel clarifie ce qui se joue en quelques secondes :
Tu passes de confusion à clarté émotionnelle…
De maman qui culpabilise à chaque message → à femme qui pose ses limites sans trembler.
De soirées remplies de ruminations → à nuits paisibles, le cœur léger.
De peur de l’échange → à réponses calmes et fermes, sans conflit inutile.
De solitude affective → à ouverture sereine à l’amour, sans peur de retomber dans le piège.
Sans faire des heures de thérapie à rallonge.
Sans devoir tout couper.
Et surtout, sans laisser ton ex contrôler ton quotidien.
En résumé :
→ tu passes de confusion à lucidité,
→ tu désactives l’emprise avant qu’elle ne t’envahisse,
→ et tu récupères ton espace intérieur sans conflit inutile.
Voici pourquoi le Filtre des 3 Fractures fonctionne
quand plus rien d’autre ne marche
Tu as peut-être déjà tout essayé pour te libérer de ton ex toxique.
Mais il suffit d’un message.
D’un regard.
D’une phrase manipulatrice sur votre enfant…
Et te voilà replongée dans cette spirale d’angoisse, de doute et de culpabilité.
Tu crois que tu es faible.
Mais ce n’est pas toi le problème.
Le vrai problème, c’est que tu portes encore en toi trois fractures invisibles :
La culpabilité,
La loyauté parentale mal placée,
Et l’amour non résolu.
Et tant que ces trois blessures ne sont pas identifiées et désactivées, ton ex peut continuer à exercer son emprise… même à distance.
C’est là que le Filtre des 3 Fractures change tout.
Pourquoi tu restes sous emprise... même quand tu es "libérée"
Tu pourrais penser que l’emprise s’arrête à la séparation. Mais non.
L’emprise la plus perverse est émotionnelle, et elle continue bien après la rupture.
Et elle se nourrit exactement de ces trois fractures :
👉La culpabilité :
Ton ex te fait croire que poser une limite, c’est nuire à ton enfant.
Exemple : “Tu ne fais pas ça pour ton fils ?” → Et tu cèdes.
👉La loyauté parentale :
Tu continues à croire que pour être une "bonne mère", tu dois rester conciliante.
Alors tu acceptes des choses que tu ne tolérerais jamais ailleurs.
👉L’amour non résolu :
Tu sais qu’il est toxique. Mais une part de toi espère encore, se souvient des débuts, rêve d’un “et si…”
Résultat ? Tu es prisonnière d’un fantôme.
Ou encore :
Même si tu ne l'aimes plus, tu n'arrives pas à oublier ce rêve d'une vie de famille épanouie.
La littérature confirme :
La dissonance cognitive te pousse à justifier son comportement toxique pour éviter l’inconfort.
L’attachement désorganisé te lie à lui émotionnellement, malgré la douleur.
Et ton cerveau, traumatisé, reste en alerte constante.
Voilà pourquoi les solutions classiques ne fonctionnent pas.
Elles parlent à ta tête, mais pas à tes blessures.
Pourquoi cette fois, ça fonctionne
Le Filtre des 3 Fractures est différent.
Ce n’est pas un concept abstrait. C’est une méthode concrète, ancrée dans ta réalité de maman en reconstruction.
Et elle repose sur 3 principes simples et puissants :
1. Identifier ce que ton ex active en toi
Tu apprends à reconnaître, dans chaque interaction, quel levier il utilise :
→ Culpabilité ? Loyauté ? Amour ?
Ce simple scan coupe net le pilote automatique.
“Quand il m’a dit que je mettais mon fils en danger, j’ai reconnu que c’était de la culpabilité toxique, pas une vérité. J’ai pu respirer, et répondre calmement.”
2. Désactiver le levier, sans conflit
À chaque fracture correspond une réponse émotionnelle différente. Tu vas apprendre à :
Reformuler les phrases culpabilisantes en affirmations puissantes :
“Je suis une mère juste et protectrice.”
Remettre la loyauté à sa juste place, sans sacrifier ta paix.
Faire le deuil émotionnel de l’amour non résolu, en douceur, avec des rituels symboliques.
“J’ai écrit une lettre à notre histoire. Je l’ai brûlée. Et j’ai pleuré. Mais surtout, j’ai senti que quelque chose en moi se refermait enfin.”
3. Reprendre le contrôle, en toutes circonstances
Le filtre devient ton réflexe intérieur.
Tu ne réagis plus par peur, mais par choix.
Et ça, ton ex le sent. Il voit que l’ancienne dynamique ne fonctionne plus.
Et il arrête, petit à petit, de jouer sur tes failles.
“Quand il a tenté de me faire culpabiliser pour le planning, j’ai scanné, respiré, répondu sans justifier. Et pour la première fois… il n’a pas insisté.”
Si aujourd’hui, tu te sens encore prise au piège…
… ce n’est pas parce que tu es faible.
C’est parce que tu n’as pas encore les bons filtres.
Mais une fois que tu les installes, tout change :
👉Tu retrouves ta paix intérieure, même quand ton ex est encore là.
👉Tu poses des limites claires, sans trembler.
👉Tu cesses de douter de toi, et tu redeviens la mère alignée que tu veux être.
Et surtout… tu redeviens toi.
Ce guide ne te promet pas la perfection.
Mais il te donne les outils pour ne plus vivre en réaction, pour ne plus être définie par ton passé, ni par ton ex.
Il t’offre une nouvelle boussole.
Et avec elle, tu vas retrouver ce que tu croyais perdu :
👉 Ta clarté.
👉 Ta solidité.
👉 Et ta liberté.
… Imagine ta vie d’ici 30 jours
Dormir à nouveau paisiblement, sans ruminer chaque message de ton ex.
Poser des limites claires sans trembler, ni t’excuser.
Te sentir à ta place, forte, digne, aimée – par toi-même et par tes enfants.
Et si, dans un mois, tu n’avais plus peur de lui ?
Et si, pour la première fois depuis longtemps,
tu ressentais un calme solide en toi, même après une conversation tendue avec lui ?
Et si tu pouvais enfin tourner la page de ton ex, sans tourner le dos à tes enfants ?
Tu n’es pas folle de culpabiliser.
Tu n’es pas faible parce que tu n’arrives pas à couper les ponts.
Tu es simplement encore prise dans un filet invisible, fait de culpabilité, de loyauté parentale,
et d’un amour que tu n’as pas encore su nommer autrement.
Mais ce filet, tu peux le briser.
Avec Briser l’Emprise Toxique – Le Guide du Filtre des 3 Fractures, tu vas apprendre à voir clair dans les manipulations subtiles, à reprendre ton espace émotionnel sans conflit, et à reconstruire ta force intérieure – pas à pas, avec douceur, mais sans détour.
Elles ont testé et ne le regrettent pas :
Marie :
“Avant, je tremblais à chaque SMS de mon ex. Maintenant, je lis, je respire, je réponds calmement – ou pas du tout. Je me sens libre.”
Julie :
“J’ai compris que faire plaisir à mon ex ‘pour le bien de l’enfant’ me détruisait. Aujourd’hui, j’ai posé mes règles. Et mon fils est plus serein.”
Laëtitia :
“Je croyais encore aimer mon ex. En fait c’était plus à ce rêve de famille épanouie ensemble que j’étais encore accro. En réalité, je n’avais jamais osé clore l’histoire. J’ai écrit cette lettre de rupture intérieure… et j’ai senti un poids partir.”
Hello moi c’est Soleil
Je suis là pour les femmes comme toi.
Celles qu’on a trop souvent réduites au silence, à la peur, à la confusion.
Je suis là pour les mamans qui veulent se reconstruire, non pas en oubliant ce qu’elles ont vécu, mais en transformant cette épreuve en tremplin.
Ce métier, je le fais parce que je crois profondément que chaque femme porte en elle une force sacrée.
Cette force, je la vois chaque jour se réveiller, petit à petit, quand on lui donne de l’espace, du respect, et des outils concrets pour reprendre sa place.
Je travaille avec mon intuition – mais aussi avec une méthode claire, structurée, efficace.
Une méthode qui a déjà aidé de nombreuses femmes à sortir du flou, de la peur, de la fatigue mentale.
Et c’est pour ça que j’ai décidé de créer
Briser l’Emprise Toxique – Le Guide du Filtre des 3 Fractures…
Afin de te libérer de l’influence de ton ex, même s’il est toujours dans ta vie
Briser l’emprise toxique est un guide sans blabla, conçu pour t’aider à :
👉 retrouver ta paix intérieure malgré la coparentalité,
👉 poser des limites claires sans culpabiliser,
👉 reprendre ton pouvoir émotionnel face à ton ex.
Voici ce que tu vas découvrir à l’intérieur :
[Pilier 1] Reconnaître la fracture de la culpabilité
Apprends à neutraliser l’arme émotionnelle la plus puissante des ex toxiques.
👉 3 phrases culpabilisantes que tu peux transformer dès aujourd’hui pour t’en libérer
👉 Comment différencier une vraie culpabilité d’un piège émotionnel
👉 L’outil simple pour reprogrammer ton esprit à dire "non" sans trembler
[Pilier 2] Déjouer la fracture de la loyauté parentale
Tu peux protéger ton enfant sans sacrifier ta santé mentale.
👉 Le triangle qui révèle où tu t’oublies encore
👉 Comment poser des limites sans te sentir égoïste ou "mauvaise mère"
👉 Ce que la loi t’oblige à faire… et ce que tu n’as plus à tolérer
[Pilier 3] Libérer la fracture de l’amour non résolu
Ce n’est pas de l’amour. C’est un lien toxique que tu peux apprendre à couper, en douceur.
👉 L’exercice "Avant / Aujourd’hui" pour redéfinir ce qu’est un amour sain
👉 Pourquoi ton cerveau te rejoue les bons souvenirs… et comment en sortir
👉 Le rituel de clôture émotionnelle pour tourner la page, sans haine ni regret
[Pilier 4] Appliquer le filtre des 3 fractures en interaction
C’est dans le feu de l’action qu’on perd le contrôle. Ou qu’on le reprend.
👉 Le scan émotionnel en 3 questions à utiliser à chaque message de ton ex
👉 Des scripts prêts à l’emploi selon la fracture activée
👉 Comment arrêter de réagir… pour enfin choisir
[Pilier 5] Consolider ta paix intérieure durable
Tu ne veux pas juste "survivre". Tu veux respirer pour de vrai.
👉 La routine de 5 minutes pour ancrer ton calme chaque jour
👉 Comment reprogrammer ton système nerveux à se sentir en sécurité
👉 Le journal de paix intérieure pour suivre ta reconstruction, étape par étape
Résultat?
Tu ne seras plus celle qui doute, qui cède, qui culpabilise.
Tu vas redevenir cette femme claire, forte, alignée — même quand ton ex essaiera de t’atteindre.
Tu sauras poser tes limites sans drame, te protéger sans peur, avancer sans penser à lui sans cesse.
Et ton enfant verra une mère debout, en paix, et inspirante.
Maintenant tu as lu toute la page, mais tu pourrais penser…
👉 “Ok, le guide est puissant, mais dans la pratique, quand je panique face à mon ex, est-ce que j’arriverai à l’appliquer ?”
👉 “Et si je retombe amoureuse d’un autre homme toxique ?”
👉 “Et si je n’arrive pas à poser les bons mots ?”
C’est exactement pour lever ces doutes que j’ai ajouté des ressources exclusives :
🎁 Tes bonus exclusifs
pour que rien ne t’empêche de briser l’emprise :
👉 Méditation hypnotique – Poser mes limites
→ Quand ton corps tremble et que ton esprit vacille, cette séance t’ancre dans ton pouvoir.
Tu ressens la sécurité dans ton corps, et tes limites deviennent naturelles.
👉 Prière de libération et de renaissance
→ Quand la douleur est encore trop lourde,
cette prière t’aide à déposer ton fardeau et à renaître à toi-même, apaisée, souveraine, lumineuse.
👉 Méditation – Est-ce le bon pour moi ?
→ Quand tu doutes d’un nouvel amour,
elle t’aide à écouter ton corps et discerner un amour vrai d’un lien toxique.
Tu sais si c’est lui… ou pas.
👉 Session de Neuro-Somato-Quantique
→ Quand la coparentalité te fait peur,
cette pratique calme ton système nerveux et te rend solide,
même face aux manipulations.
👉 E-book pratique – Poser tes limites à ton ex toxique (à venir)
→ Quand tu manques de mots,
ce guide te donne des scripts et des repères clairs
pour répondre sans conflit ni culpabilité.
👉 Etc. (Bonus complémentaires à venir)
Elles ont adoré les BONUS :
Et ce n’est que le début…
Je sais que ton chemin de libération ne s’arrête pas à un simple guide.
C’est pourquoi je continuerai probablement à enrichir ce programme au fil du temps, avec de nouveaux outils et ressources pour t’accompagner encore plus loin.
Mais attention : chaque ajout augmentera forcément sa valeur… et donc son prix.
Aujourd’hui, tu peux accéder à tout ce contenu + les bonus exclusifs pour seulement 17€
C’est une offre temporaire. Je ne laisserai pas cette porte ouverte à ce prix indéfiniment.
Et la meilleure partie ?
En achetant maintenant, tu verrouilles ce prix une bonne fois pour toutes.
Cela veut dire que :
👉 Tu as immédiatement accès au guide complet et à tous les bonus déjà inclus.
👉 Tu recevras aussi, sans frais supplémentaires, les nouveaux bonus annoncés (session NSQ + e-book exclusif).
👉 Et si j’ajoute encore d’autres ressources à l’avenir (ce qui est très probable)… elles seront automatiquement à toi, sans rien payer de plus.
👉 Aujourd’hui, tu as tout pour 17 €. A l'avenir, ce même contenu vaudra bien plus.
Si tu veux avoir l’accès au prix le plus bas, c’est maintenant.
Encore des questions?
Oui, justement. Le Filtre des 3 Fractures est conçu pour t’aider à poser des limites dans le cas où tu dois encore coparenter avec ton ex.
Oui. Chaque pilier est structuré en étapes simples + exercices pratiques que tu peux faire même en quelques minutes par jour.
Ici, tu ne vas pas “comprendre” seulement. Tu vas appliquer. Ce guide est conçu comme une boîte à outils émotionnelle. Et le Filtre agit comme une boussole intérieure.
C’est OK. Tu avances à ton rythme. Même un petit pas avec les bons outils peut t’éviter des mois de souffrance.
Bien sûr. C’est un cadeau précieux à faire à une femme qui mérite de retrouver sa clarté.
Non pas du tout. C'est un paiement unique. Et je rajouterais probablement des bonus par la suite, en plus de ceux annoncés, mais ça sera sans frais supplémentaires pour toi. Tu payes le prix indiqué sur cette page une fois et c'est tout.
Non — et c’est important de le dire clairement.
Une thérapie est extrêmement utile, et faire appel à un avocat est toujours indispensable dans les situations de coparentalité toxique.
Ce guide ne remplace en aucun cas un suivi psychologique, médical ou juridique.
Il vient compléter ces accompagnements, en t’apportant un soutien émotionnel concret au quotidien, notamment dans les moments d’interaction avec ton ex, où les outils "classiques" ne suffisent pas toujours.
poison.amoureux
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